Oba Saladas

Rango saudável e fresquinho pro corre do dia a dia

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15 fevereiro, 2016 por Tatiana Ribeiro

Tag Almoço, BGL Delivery, Delivery, Vegetariana, , ,

Eu nunca dei bola pra dietas ou essas coisas de alimentação saudável e pá. Sou totalmente contra dietas neuróticas, e totalmente a favor de comer bem e ser feliz!

Desde que inventamos essa história de Baixa, porém, tenho aprendido o quanto a alimentação está intimamente relacionada aos nossos sentimentos e atitudes. E comer bem é sim comer de tudo um pouco, mas com equilíbrio, carinho e consciência. E isso vale mais que qualquer dieta no mundo!

Tanta falação pra dizer que uma nova paixão que tem facilitado muito minha vidinha é a OBA Saladas, um restaurante/delivery só de saladinhas maravilhosas e frescas, que vêm no pote! É a salvação pros dias de correria na hora do almoço, quando a coisa mais possível seria pegar um salgadão na padaria.

oba_salada_01Conheci a OBA no dia do casamento de um amiga, que encomendou várias saladinhas pras daminhas comerem na hora da arrumação. Já achei o potão lindo, mas nem dei tanta bola. Quando dei a primeira garfada… Hmmmmmm! Amo essas supresas!

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Era a Salada Caprese, que leva macarrão fusilli, mussarela de búfala, tomate cereja, rúcula Fresca e um santo molho pesto caseiro, à base de manjericão, queijo ralado, castanha e azeite. Eu sou louca por molho pesto e esse aqui não deixou a desejar. As folhas vêm bem fresquinhas e o tomatinho tem aqueeele saborr, dá pra ver que é da qualidade, sabe? É sensacional, gente. Mas a emoção do dia era tanta, que esqueci de tirar foto, sorry :(.

As saladas vêm em dois tamanhos, de 500 ml ou de 700 ml, e custam de R$9,50 a R$15. O pequeno já é suficiente pra me alimentar e me deixar a tarde toda satisfeita. E quando peço o grande, sempre sobra um pouquinho para o dia seguinte. As saladinhas duram até uns 3 dias, se bem conservadas na geladeira.

Uma coisa bem bacana é que tem várias opções para os vegetarianos, e todas levam ingredientes para deixar o rango balanceado nas proteínas, carbos, etc, etc.

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O cardápio da OBA foi feito pela nutricionista e sócia proprietária do negócio Aline Maemura, que junto do marido, o publicitário Ricardo Ferreira, resolveu abrir o espaço para trazer comidinhas realmente saudáveis a preços justos.

Ao todo são 8 opções de saladas (1 vegana, 4 vegetarianas e 3 com frango ou atum), elaboradas com ingredientes frescos e da época; e também saladas de fruta (R$5 – 250 ml; R$8 – 500 ml) que não levam nadica de açúcar, com opção de adicionar canela e chia. Ah, e em breve vão rolar sucos naturalíssimos também!

Uma das minhas paixões foi a Salada Grega, que leva trigo cozido, pepino japonês, tomate cereja, azeitona preta, agrião, alface e pedacinhos de queijo branco.

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Os ingredientes são hermeticamente montados pra garantir a crocância das folhas <3

oba_salada_04Outra maravilhosa é a Salada 8 Grãos, que alimenta bem pra caramba e leva arroz  8 cereais temperado com noz moscada, salsinha e açafrão, pepino japonês, cenoura ralada, mix de folhas e abacaxi em cubos, que dá um toque todo especial!

oba salada-2oba saladaQuando trago pra casa, eu sempre dou um up com limão e um tiquinho de mostarda hehehe aí nem precisa por nadica de sal.

oba salada-3 Tem também opções para a turma do frango e da batata doce. Essa não é muuuito nossa praia, mas fica a dica pro ceis provarem. A Duda provou a Fitness, que leva frango desfiado, brócolis, ovos de codorna, batata doce em cubos e mix de folhas. Ela vem sem molho e fica uma delícia com azeite, sal e pimenta do reino.

oba_salada_proteicaA favorita da Duda foi a Proteica, também com frango desfiado, milho, cenoura ralada, azeitona verde, tomatinho cereja, mix de alfaces e molho de iogurte com ervas, super delha!

oba_salada_fitnessA Oba Salada faz entregas, aceita encomendas, ou você pode passar na própria loja para pegar sua saladinha favorita. Eles também tem uns pacotes com desconto para quem encomendar várias saladas de uma vez. Confira o cardápio deles aqui.

Oba Salada

Rua Gumercindo Saraiva, 94

Horário de funcionamento:

Encomendas via telefone: segunda a sexta, das 8h às 18h;

Atendimento ao público na loja: segunda a sexta, das 11h às 18h;

Entregas Delivery: segunda a sexta, das 10h30 às 18h.

Tatiana Ribeiro

"Bem por isso mesmo diz o caboclo: a alegria vem das tripas — barriga cheia, coração alegre. O que é pura verdade" - Cora Coralina.
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  • Vera 16 fevereiro, 2016 at 9:59 pm

    QUERO ENDEREÇO N MORO EM LONDRINA
    QUANDO FOR AI
    QUERO COMPRAR
    ME DEU AQUA NA BOCA
    PARABENS

  • Segue a gente aê!

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